पुरुषों में स्तन में कमी पर सवाल, साथ ही महिलाओं में स्तन वृद्धि पर सवाल, हाल ही में समाज में अधिक से अधिक आम हो गए हैं। आइए उनमें से पहले के सबसे स्पष्ट उत्तरों पर विचार करें।
अनुदेश
चरण 1
पुरुषों में स्तन वृद्धि का मुख्य कारण महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की बढ़ी हुई सामग्री है। इसकी अधिकता कई कारकों के कारण हो सकती है।जितना संभव हो उतना कम खाना खाएं, जिसमें महिला हार्मोन एस्ट्रोजन हो। प्रकृति में ऐसे बहुत से उत्पाद नहीं हैं। इनमें ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी, गेहूं की भूसी, सभी फलियां (विशेषकर सोयाबीन), केला, अंगूर, अजवाइन, डार्क चॉकलेट और बीयर शामिल हैं, जो इस सूची में पुरुषों का सबसे पसंदीदा है। और विशेष रूप से एस्ट्रोजन में समृद्ध सेब, नाशपाती, खजूर, अंगूर और कुछ नट्स (अखरोट, हेज़लनट्स, बादाम) जैसे फल हैं।
चरण दो
आप जो दवाएं ले रहे हैं या लंबे समय से ले रहे हैं, उन पर करीब से नज़र डालें - उनमें एस्ट्रोजन भी हो सकता है। इन दवाओं में आमतौर पर एंटीडिप्रेसेंट और स्टेरॉयड शामिल होते हैं। हो सके तो उन्हें त्याग दें। यदि आप उन्हें मना नहीं कर सकते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आप अपनी दवा को किससे बदल सकते हैं। कई पुरुष अपने फिगर को और मर्दाना बनाने के लिए इन दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है।
चरण 3
स्तन को कम करने के उद्देश्य से एक विशेष प्लास्टिक सर्जरी की जाती है। इसे रिडक्शन मैमोप्लास्टी (लैटिन रिडक्टियो से - रिस्टोरेशन, रिटर्न, रिट्रैक्शन) कहा जाता है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि प्लास्टिक सर्जन स्तन ऊतक को हटा देते हैं, और एक आदमी में इसका समोच्च बहाल हो जाता है और एक मर्दाना उपस्थिति लेता है। यदि समस्या काफी तीव्र हो गई है, तो इस तरह की कमी मैमोप्लास्टी की संभावना पर विचार करें। यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसा ऑपरेशन करने की सलाह देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको वसा ऊतक और ग्रंथियों के अतिवृद्धि के साथ गाइनेकोमास्टिया है।
