बच्चे के पानी के डर को कैसे दूर करें

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वीडियो: बच्चे के पानी के डर को कैसे दूर करें

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वीडियो: बच्चों में डर की समस्या कैसे दूर करें | Day to Day Psychology: Ep-3 | Nisha Jain | NewsFront | 2024, जुलूस
Anonim

हर माता-पिता जानते हैं कि तैराकी बच्चों के लिए कितनी उपयोगी है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि बच्चे को सही ढंग से, जल्दी और बिना अनावश्यक तनाव के तैरना कैसे सिखाया जाए।

बच्चों के लिए तैराकी सबक
बच्चों के लिए तैराकी सबक

शुभ दिन, प्रिय पाठकों। यह लेख उन माता-पिता के लिए रुचिकर होगा जिनका बच्चा पानी से डरता है और जो इस डर के विकास को रोकना चाहते हैं। हम इस डर के संभावित कारणों पर विचार करेंगे, पता लगाएंगे कि इसका विरोध कैसे किया जाए, आप किसी समस्या की घटना को कैसे रोक सकते हैं। आइए पहले उन संभावित कारणों पर गौर करें कि बच्चा पानी से क्यों डरने लगा?

1. बुरा अनुभव। उदाहरण के लिए, बाथरूम में बहुत गर्म पानी में स्नान हो सकता है, या तालाब में जाने पर, बच्चा पानी निगल सकता है, या पानी की प्रक्रिया करते समय, शैम्पू छोटी की आंखों में चला गया, जो "दर्द से काटने" लगा।.

2. खराब संघ। बच्चा पानी में हो सकता है जब माता-पिता भारी कसम खाने लगे, या बच्चे को सीधे पानी से संबंधित एक भयानक सपना हो सकता है (उदाहरण के लिए, मां डूब रही थी)। ऐसी स्थितियों में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा एक नकारात्मक संगति विकसित करता है।

3. खुले पानी का डर। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे को एक छोटे से कमरे में शांत वातावरण में पानी की प्रक्रियाओं को लेने की आदत होती है, ऐसी जगह जहां सब कुछ उससे परिचित हो। एक बार नए क्षेत्र में, वह दहशत का अनुभव करता है, और कभी-कभी आतंक का अनुभव करता है, खासकर अगर आसपास बहुत सारे लोग हैं और काफी शोर है।

4. वंशानुक्रम द्वारा भय का स्थानांतरण। यदि बच्चे के माता-पिता स्वयं पानी से डरते हैं या बच्चे को पूल में जाने देते समय बहुत चिंतित हैं, तो बच्चा उनके डर को महसूस कर सकता है, और वह खुद डरने लगेगा।

5. अज्ञात का डर। बच्चा खतरे को महसूस करने में सक्षम होता है जब वह जलाशय के तल को नहीं छू सकता है, या वह नहीं देखता कि पानी के नीचे क्या है।

इसके अलावा, जलयोजन का डर सीधे आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति के कारण हो सकता है।

फिर कैसे हो?

यदि कोई बच्चा पानी से डरता है, तो इस समस्या को समझ के साथ इलाज करना बेहद जरूरी है, बच्चे पर हंसना नहीं, यह नहीं कहना कि वह मजाकिया व्यवहार कर रहा है, उसका डर उचित नहीं है। आपको इस मुद्दे पर पूरी जिम्मेदारी के साथ संपर्क करना चाहिए, बच्चे के जल तत्व के प्रति दृष्टिकोण को बदलने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए। आइए जानें कि ऐसी ही समस्या का सामना करने वाले माता-पिता के लिए क्या करें, पहले क्या करें।

ध्यान दें कि खेल एक बच्चे को डर की वस्तु से विचलित कर सकता है।

1. यदि बच्चा न केवल खुले जलाशयों से, बल्कि बाथरूम में पानी की प्रक्रियाओं से भी डरता है, तो कुछ दिनों के लिए स्नान को रद्द करना आवश्यक है। यह संभव है कि यह समय छोटे के लिए अपने डर को दूर करने के लिए पर्याप्त होगा, बस इस बारे में भूल जाएं कि उसे किस चीज से डर लगता है या असुविधा होती है।

2. आप एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को यह समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि स्नान करना उसके जीवन के लिए कोई खतरा नहीं है, यह दिखाने के लिए कि यह सुखद और सुखद है। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने को नहला सकती हैं। हालाँकि, यदि ऐसे क्षण में आप नोटिस करते हैं कि बच्चा और भी अधिक चिंता करने लगा है, तो इस विचार को छोड़ दें, क्योंकि इससे बच्चे की स्थिति और बढ़ सकती है।

3. बच्चे को पानी के साथ खेलने की पेशकश की जा सकती है, उदाहरण के लिए, पानी में एक रबर बतख या एक खिलौना नाव लॉन्च करने के लिए। यदि प्रश्न पानी के खुले निकायों से संबंधित है, तो, रेतीले समुद्र तट पर चलते समय, आप, उदाहरण के लिए, गोले या कंकड़ इकट्ठा करना शुरू कर सकते हैं। अपने बच्चे को समझाएं कि उन्हें पानी से किस चीज ने किनारे पर धोया है, बच्चे को यह समझने दें कि समुद्र तट पर जाना मजेदार हो सकता है।

4. आप एक साथ तैरने की कोशिश कर सकते हैं। माता-पिता में से किसी एक के साथ बच्चे को पानी में उतरना आवश्यक है। लेकिन यहां आपको सावधान रहना होगा। बच्चे को अपने आप पर बहुत जोर से दबाना अस्वीकार्य है, क्योंकि इस तरह के इशारे को खतरे की उपस्थिति के रूप में माना जाएगा, और बच्चे को और भी अधिक डरा देगा।

5. ऐसी संभावना है कि बच्चा बिना कपड़ों के पानी में डूबने से डर गया हो।क्या होगा अगर यह आपका मामला है? छोटे को जाँघिया और एक टी-शर्ट में तैरने की पेशकश करें। यदि यह परिचित या संचार सफल होता है, तो धीरे-धीरे बिना कपड़ों के तैरना सिखाएं।

6. पूल में जाकर आप बच्चे का ध्यान इस ओर खींच सकते हैं कि दूसरे बच्चे किस तरह पानी में मस्ती से छींटे मार रहे हैं। याद रखें कि बच्चे अपने साथियों की नकल करना पसंद करते हैं।

7. जलाशयों के डर से, कभी-कभी एक inflatable सर्कल की खरीद बचाव के लिए आती है, खासकर अगर यह बच्चे के पसंदीदा कहानी नायक की छवि के साथ हो। माता-पिता का कार्य इस उपकरण के उद्देश्य की व्याख्या करना है, छोटे को यह समझाने के लिए कि सर्कल उसकी मदद करेगा।

8. कभी-कभी डर पानी से नहाने के सामने नहीं, बल्कि सीधे नहाने के लिए टैंक के सामने पैदा हो सकता है। ऐसे में आप सबसे पहले बच्चे को बाथरूम से ही मिलवा सकते हैं, उसे टच दें, सुनिश्चित करें कि वह सुरक्षित है।

9. कभी-कभी डर का सीधा संबंध उस कमरे से होता है जिसमें आप अपने बच्चे को नहलाती हैं। ऐसी स्थिति में, वातावरण को बदलने के लिए पर्याप्त है, उदाहरण के लिए, स्नान को बाथरूम से बेडरूम में स्थानांतरित करना या इसके विपरीत। यह संभव है कि कुछ नकारात्मक संघ किसी विशेष कमरे से जुड़े हों।

10. नहाते समय बच्चे का ध्यान खेल-कूद या खिलौनों से हो सकता है ताकि वह अपने डर की वस्तु के बारे में न सोचे।

11. यदि आप अपने आप बच्चे को डर से मुक्त नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ जल्दी से यह निर्धारित करेगा कि वास्तव में पानी के डर का क्या कारण है, उपयुक्त चिकित्सा का चयन करें।

पढ़ाते समय, शांत रहना महत्वपूर्ण है, बच्चे को जल्दी नहीं करना, उसकी आवाज नहीं उठाना। माता-पिता को अज्ञात के रास्ते पर एक "जीवन रेखा", एक "मार्गदर्शक" होना चाहिए। जब पानी का डर पीछे छूट जाता है, तो वे तैरते रहना सीखना शुरू कर देते हैं। आपको इस पल में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आपको पानी में रहने की आदत हो जाती है, नीचे को छूना।

लेकिन सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे को उनके क्षेत्र में एक पेशेवर, अर्थात् एक तैराकी कोच के पास भेज दें। वह तेरे बच्चे में भय पाएगा, और वे उसके साथ मिलकर उस पर जय पाएंगे। और आपका छोटा बच्चा तैरना सीख जाएगा।

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